CÓMO EMPEZAR A MOVERTE

Lo primero para empezar a esquiar es saber frenar, en un primer momento vamos a ayudarnos de la "cuña": juntar las puntas de los esquís de cara a la pendiente.

Cuando controlemos más nuestros movimientos y tengamos confianza, clavaremos loso dos cantos al iniciar una curva, con esto disminuiremos la velocidad hasta pararnos. El movimiento principal son las curvas, para ello intentaremos dejar el peso en la pierna que va a quedar abajo en la pendiente y con esta misma empezar a girar por la punta (podemos practicar levantando ligeramente la pierna interna).

Para dar una mejor imagen, el tronco debe estar siempre de frente al vacío, intentamos evitar acompañar las curvas con el cuerpo. La forma correcta de realizar las curvas es apoyarse en las espinillas, flexionar las rodillas ligeramente y por supuesto ayudarse de los bastones para equilibrarse.